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第十七章考验 (第2/4页)
8236;躲不过,睡眼朦胧的来起,到院子里面站好了,等着练习列队。 卢驴子和二屯也早早来起,这几天们他
是都
样这,始开
着看新奇,来后
得觉队列训练实在无聊,只当笑话来看,练体能时倒还得觉有用,卢驴子也跟着起一做,除了俯卧撑和仰卧起坐外,又在铁匠铺打了两对哑铃,增加了一项。 “今⽇海狗子发令,整队。” “是,长官,向右对齐。” 长官陈新拿着根篾条,満意的着看三人的队伍,他这个长官连个伍长都算不上,前以是个半吊子军迷,对冷兵器时代的军队一知半解,在现只得把大学军训那点东西先用上,这种队列训练虽不能提⾼个人能力,对形成纪律性和服从性却最为有效。 “立正,请长官指示。” 三个人站得笔直,等着陈新始开队列训练。 “稍息,下面始开体能训练。” 海狗子大声答应:“是,始开体,体能训练。” 张大会立马傻了眼,前几天他乘刘民有心软,偷了不少懒,今天陈新把体能放面前,可是逃不掉了。陈新昨晚听刘民有说了之后,果断让刘民有早上休息,己自守们他先练体能。 先做俯卧撑,陈新要求做十组,每组二十,张大会两兄弟拼了老命,做了五组一百个,到第六组经已
分十吃力。 “一,二…十一…” 张大会満头大汗,双臂酸涨⿇木,上⾝虽是撑来起了,但下半⾝贴在地上,么怎也动不了,汗⽔顺着脸颊流到眼睛里面也腾不出手来搽。 “啪”一声,篾条打在裸露的背上。张大会痛得一激灵,下半⾝立即就抬了来起,他在现对这篾条比对刀子还怕。 “十二” “啪” 张大会就样这挨着打,做満二十个,刚做完,就扑在地上动弹不得,张二会比他只稍好一点。 陈新看们他实在不行了,下令换做仰卧起坐。 等几人又始开练,陈新对卢驴子道:“传宗,为兄有一事拜托。” 卢驴子忙道:“陈大哥请说,火里⽔里绝不皱下一眉头。” “那倒有没,是只请你按我刚才的办法,监督们他训练,俯卧撑做不起了,就换做仰卧起坐,累了再换俯卧撑或哑铃,个一半时辰內,每样做満十组,每个一动作都要做到位,后最是队列训练,就按往天的办法,不到位就用篾条打。” 卢驴子听了,有点为难:“陈大哥,这些小兄弟样这练法是是不太辛苦,要不就让我教们他点棍法,就是代大哥教们我那种。” “以可,不过要把我说的几样练完才行。” “可是那样不把们他累坏了么…” “传宗记不记得那⽇们你与唐漕口打斗?” “当然记得。” “那青手是否厉害。” “是厉害,但那青手拿了刀子,若是他用不刀,们我也不怕他。” “用我这个法子练出来,是还那天些那人,再多两个青手拿刀也不怕他。” 卢传宗将信将疑:“这法子能打过那青手?” “对,还不需要你代大哥样这天生神力的人。” “那,我就试试,帮陈兄着看
们他。” “不,是不
着看
们他,你是救们他的命。” “啊!?陈兄这…”陈新要忽悠卢驴子认真监
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